ซุปฟักทอง ข้าวโพด ถั่วแดง เผือก หรือ ซุปผัก

ส่วนผสม 1. ฟักทองต้มสุก 2 กก. 2. จมูกข้าว 1 1/2 ถ้วยตวง 3. ข้าวโอ๊ตหรือข้าวกล้อง 1 ถ้วยตวง 4. ครีมเทียม 1 ถ

Continue Reading..

เกี้ยมไฉ่ผัดไส้หมูเจ

เครื่องปรุง เกี้ยมไฉ่เฉพาะก้าน 1 ถ้วย ไส้หมูเจ 1/2 ถ้วย พริกชี้ฟ้าแดง เหลืองหั่นเฉียง 2-3 เม็ด แป้

Continue Reading..

สเต็กเต้าหู้ราดซอสเห็ดเจ

เครื่องปรุง เต้าหู้เนื้อแข็ง 1-2 ชิ้น เห็ดหอมสด เห็ดเปาฮื้อประมาณ 100 กรัม น้ำตาลทราย 1-2 ช้อนชา เ

Continue Reading..

สาหร่ายทะเลม้วนเห็ดหอม

เครื่องปรุง สาหร่ายจีไฉ่ 4 เเผ่น โปรตีนเกษตรแช่น้ำให้นิ่ม 1/2 ถ้วย แครอทหั่นชิ้นยาว 1/4 นิ้ว 1/

Continue Reading..